1 - Lavar o rosto todas as manhãs com sabonete purificante e o mais neutro e natural possivel, após isso, hidratar.
2- Qualquer problema relacionado a hidratação, seja de pele, cabelos, mãos, aposte em óleo de coco. Ah, também vale para pré-depilação.
3- Muita água, parece um conselho clichê, mas a água modifica toda a estrutura da pele e dos cabelos, facilitando a nossa beleza hahaha
4- * ALERTA POLÊMICA* - Sou vegetariana, então imaginem o que vou falar pra vocês? Sim! Reduzam a carne, principalmente carne vermelha. Quando deixei de comer alimentos de origem animal,senti meus cabelos, pele e dentes muito mais bonitos e saudáveis, vale aderir !
5- Para finalizar, nunca durma de maquiagem !
Prontinho, ficamos muito mais lindas e de forma saudável e benéfica para o nosso corpo, nada artificial, tudo natureba rs.
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